Наиболее «древний» вид парашютного спорта, включающий в себя две дисциплины: индивидуальная акробатика и точность приземления. - прыжок без раскрытого парашюта на индивидуальную акробатику выполняется с высоты 2.500 метров. Спортсмен с этой высоты летит без раскрытого парашюта 30-35 секунд, при этом он должен набрать за 10-15 секунд максимальную вертикальную скорость, затем собраться в группировку и за минимальное время выполнить шесть акробатических фигур. Каждая фигура и комплекс в целом фиксируется на теле-видео монитор, расположенный на земле. Спортсмен выполняет следующие акробатические фигуры: разворот в свободном полёте на 360 градусов в одну сторону- затем в другую- сальто назад. Мировой рекорд выполнения 6 фигур – 4 секунды 58 сотых секунд. На соревнованиях выполняется по три зачётных прыжка с парашютом на выполнения акробатических фигур.

- прыжки на точность приземления выполняются с высоты 1.200 метров в группе по 3 - 5 человек. Спортсмен после раскрытия парашюта должен определить примерное направление ветра и рассчитать свою работу так, чтобы приземлиться точно в цель радиусом 2 сантиметра. При этом, первое касание должно быть определённой частью тела, а именно пяткой левой или правой ноги. На земле располагаются маты размером 500х500х40 см., в центре мата располагается электродатчик. При приземлении спортсмена в центр электродатчика, радиусом 2 сантиметра, на табло результатов загорается 0 см., если же спортсмен отклонился от центра – на табло загорается 1 см, или 2 см. до 16 см. Максимальный штрафной результат 16 см. На соревнованиях выполняются по пять зачётных прыжка с парашютом на точность приземления.

Source: fpsrb.ru