Парашютный Cпорт



Спортивный Парашют

Парашют для бега – это уникальный спортивный инвентарь  Март 3, 2019 – 12:05
Помощник кроссвордиста - быстрый подбор слов

Парашют для бега – это уникальный спортивный инвентарь, который активно используется в подавляющем большинстве силовых и аэробных видах спорта, начиная футболом с баскетболом и заканчивая единоборствами смешанного стиля.

Основная задача такого парашюта – улучшение продуктивности самого эффективного упражнения – спринтерского бега. Как известно такой вариант бега развивает не только мышцы ног, но и другие мышечные массивы, параллельно с этим укрепляя дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Преимущества парашюта для бега:
- Удобство пользования;
- Простая, но в то же время надежная конструкция;
- Изменчивый коэффициент нагрузки;
- Отсутствие перегрузки суставно-связочного аппарата;
- Возможность использовать сразу несколько парашютов;
- Долговечность тренажера;
- Доступная стоимость;
- Мобильность, благодаря которой с парашютом можно тренироваться как в городе или на стадионе, так и на даче.
Для чего нужен спортивный парашют
Спринтерский бег – это одно из самых массивных по воздействию на организм упражнений. Оно наравне со становой тягой и силовыми приседаниями нагружает практически все системы организма. Вот их перечень: суставно-связочный аппарат, сердечно-сосудистая система, абсолютно весь комплекс скелетных мышц, ЦНС, связь «мозг-мышцы», а также дыхательный объем легких.

Особенности спортивного парашюта для бега!
Главным отличием и особенностью парашюта является правильное и безопасное повышение нагрузки в беге. Как только вы начинаете набирать определенную скорость, парашют лимитирует ваше ускорение, так как играет роль противовеса. Чем быстрее вы бежите, тем больше коэффициент сопротивления. Регуляция нагрузки позволяет по-разному использовать этот своеобразный тренажер.

Дополнительная нагрузка, которая возникает благодаря бегу с парашютом полностью соответствует биомеханике спринта. Грубо говоря, сопротивление тянет ваше тело назад, а не вниз, как это делают утяжелители или различные дорожки с большим углом подъема. Таким образом вектор вашей силы направлен строго вперед. Мускулатура учится преодолевать верное сопротивление, а не силу тяжести и силу тяготения различных отягощений. Все это способствует активному развитию всех систем организма, начиная мускулатурой и заканчивая объемом легких. .

Source: vk.com

Похожие публикации:

  1. Накидка Парашют
  2. Смирнов Парашют
  3. Первый Парашют